Wandel en Connect
Uitgeput en opgebrand? En wil je weer opladen?
Herken je dit?
Je bent vol enthousiasme begonnen, je hebt je volledig ingezet. Je bent druk met plannen, organiseren, aanpakken. Je denkt: “Nog even volhouden, nog even doorbijten”. Je bent een doorzetter, die wil zorgen dat het allemaal goed komt. Op wilskracht en met je laatste beetje energie. En opeens is het op, je bent uitgeput, slaapt slecht, je enthousiasme is volledig verdwenen. Je bent niet meer vooruit te branden, totaal opgebrand en je wilt eigenlijk helemaal niets meer: burn-out.
Herken je dit gevoel?
Uit eigen ervaring weet ik dat bewegen in de buitenlucht, wandelen in de natuur helpt.
Ik zoek 6 mensen uit Leiden en omstreken die mee willen doen en mee willen wandelen in een lotgenotengroep/praatgroep.
Wat: Wandel en Connect
Waar: Singelpark Leiden
Wanneer: donderdag 17 juli
Tijd: 13.30 – 15.00 uur
Deelname is gratis.
Wie ben ik?
Ik ben Joke Spannenburg, ervaringsdeskundige.
Na een burn-out wilde ik meer voor anderen betekenen en ben counseller geworden.
Na aanmelding hoor je waar we precies afspreken.
Meld je hier aan:
