Wist je dat bij Relief Counselling…
- het aanpakken van je problemen misschien anders is dan je gewend bent?
- géén verwijsbrief nodig is, en er géén wachtlijst is? Je kunt dus snel terecht, gewoon als jij eraan toe bent
- de gesprekken plaatsvinden in een huiselijke omgeving, en in sommige gevallen gewoon bij jou thuis kunnen?
- de gesprekken altijd maatwerk zijn: elke sessie is speciaal afgestemd op jouw unieke vraagstukken, van rouw en burn-out tot zingeving en persoonlijke groei?
- je altijd spreekt met één vaste counseller, die ook zelf weet hoe het is om vast te zitten, èn weer verder te gaan?
- face-to-face counselling mogelijk is in meerdere talen (Fries, Frans, Duits, Engels en Nederlands)?
- ook gekozen kan worden voor telefoon of e-mail (alleen in het Nederlands)?
- bewust is gekozen voor vriendelijke tarieven? Omdat goede hulp voor iedereen toegankelijk moet zijn!
- het contact begint met een gratis en vrijblijvend intakegesprek? Zo kun je rustig kennismaken en ontdekken of het klikt, zonder verplichtingen
Leuk feitje: Relief Counselling is op loopafstand van Leiden Centraal.
Je kunt ook letterlijk in beweging komen met een wandelsessie in de natuur:
Een extra leuk feitje: via het initiatief “Wandel en Connect” combineer je een wandeling met inspirerende gesprekken met anderen die uitgeput en opgebrand zijn, om weer wat te kunnen opladen.
Counselling (Relief Counselling en in het algemeen):
- is heel geschikt is als je even vastloopt en een steuntje in de rug nodig hebt, als je het gevoel hebt dat je niet vooruitkomt, of juist te hard gaat omdat je teveel moet, terwijl je ergens de regie bent kwijtgeraakt
- is een gezamenlijke ontdekkingstocht, waarbij je onderweg ontdekt wat er werkelijk speelt en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen, juíst als het even niet meer gaat
- is praktisch en positief. Geen diepgravende onderzoeken, maar een vlotte, concrete aanpak om snel weer meester te worden van je eigen leven
- is een methode die de mens als één geheel ziet: mind, lichaam en geest (psyche)
- vindt plaats in een warme, empathische sfeer van respect en integriteit, waarbij de vertrouwensband tussen de cliënt en de counseller voorop staat
- is geïnspireerd op de wijsheid van onder meer Egan, Maslow en Rogers, waarmee je op een natuurlijke, menselijke manier weer in balans komt.
Gerard Egan: ontwikkelde een praktisch model in drie stappen:
- je problemen verkennen en je verhaal verhelderen
- doelen stellen
- in actie komen
Abraham Maslow: geloofde dat mensen groeien in fasen. Eerst heb je basisdingen, een fundament, nodig, zoals veiligheid en eten. Daarna is er pas ruimte voor liefde, zelfvertrouwen en uiteindelijk zelfontplooiing: worden wie je ècht bent.
Carl Rogers: ontwikkelde een cliëntgerichte, persoonlijke benadering, waarin empathie, onvoorwaardelijke acceptatie en echtheid centraal staan, waardoor je:
- inzicht krijgt in welke persoonlijke talenten en kwaliteiten je bezit
- ontdekt wat je ècht belangrijk vindt en hoe je je leven wilt vormgeven
- nieuwe mogelijkheden benut
Voel je welkom om je vragen te stellen.
En voel je welkom in mijn praktijk:
Joke Spannenburg, counseller
Relief Counselling
Poelgeeststraat 20
2316 XL Leiden
071 5282548
joke@relief-counselling.nl
