Relief Counselling Stresscounselling, ook bij burn-out en rouw. Persoonlijk*Telefonisch*E-mail

Counselling is een proces waarbij contact noodzakelijk is. In mijn counsellingpraktijk kan dit op 3 manieren:

2.       Op afstand, door middel van E-mailcounselling.

3.       Op afstand, door middel van telefonische counselling.

 

Na ieder contact, persoonlijk, dan wel per e-mail of telefonisch, maken we samen de balans op en besluit u of een volgend contact wenst, en of u op de gekozen manier of op een andere manier wilt verdergaan.

 

Een intakegesprek is een kennismakingsgesprek, waarin de counseller en de cliënt over een weer kijken of het 'klikt'. Veel informatie is beschikbaar via deze website, en het intakeformulier en de tarievenlijst, dat u krijgt toegestuurd voor het intakegesprek. Vragen hierover kunnen tijdens het intakegesprek aan bod komen.

Een intakegesprek is niet bedoeld om diep inhoudelijke vragen meteen op te lossen, maar het probleem/de vraag moet in aanzet wel helder worden.

Er moet over een weer vertrouwen zijn, de cliënt moet het gevoel hebben dat zijn vragen, zorgen en problemen met behulp van de counseling daadwerkelijk aangepakt kunnen worden en de counseller moet weten of hij/zij de cliënt met deze vraag/dit probleem kan helpen, of dat de cliënt moet worden doorverwezen.

 

In het counsellingtraject zelf worden de vragen en problemen van de cliënt nauwkeuriger geïnventariseerd.

Dan wordt het probleem fasegewijs aangepakt:

1. Wat is precies het (echte) probleem, waar cliënt mee zit? en

2. Wat is het doel dat hij/zij wil bereiken?

Tenslotte (fase 3) wordt er een strategie bedacht om het doel daadwerkelijk te bereiken.

De bedoeling is dat cliënt door de vragen van de counseller (weer) richting ziet en met dit inzicht zelf een doel omschrijft en een uitvoeringsplan maakt. De counseller dient steeds als klankbord en houdt het proces in de gaten (onder meer de doelmatigheid ervan).

 

 

De voordelen van persoonlijke counselling zijn onder meer dat er niet alleen met woorden, maar ook door middel van oogcontact, intonatie en lichaamstaal gecommuniceerd wordt. De kans op misverstanden wordt hierdoor kleiner, en het opbouwen van een vertrouwensband is daardoor vaak gemakkelijker.

Mijn adres is: Poelgeeststraat 20 in Leiden. Kom bij voorkeur op de fiets of met het openbaar vervoer, op 5 minuten loopafstand van  NS-station Leiden Centraal (trein- en busstation). Klik hier voor de route.

Wanneer er omstandigheden zijn dat de gesprekken buiten mijn praktijk plaatsvinden, worden, afhankelijk van de afstand, ook de reistijd en de reiskosten, en eventueel de huur van de locatie in rekening gebracht.

Het eerste gesprek is een intake-gesprek.

   

 

De voordelen van counselling op afstand zijn voor u, dat u de deur niet uit hoeft voor hulp, en u geen reistijden en reiskosten heeft. Ook blijft u in zekere zin anoniem, en dat kan voordelen hebben wanneer u bepaalde problemen aan de orde wilt stellen.

 

E-mailcounselling (e-counselling) geeft u de mogelijkheid om uw probleem van u af te schrijven. Dit werkt vaak al heel goed om emoties te verwerken. Vaak helpt het nog beter als er ook nog iemand is die alles leest. Als counseller lees ik uw e-mails met interesse en begrip en ik kan u helpen de lijn te vinden in uw probleem en samen met u naar een oplossing toewerken.

 

Werkwijze

Ik ben per e-mail bereikbaar via joke@relief-counselling.nl

Wanneer u kiest voor deze manier van counselling, dan kunt u dit aangeven in uw eerste mail. Daarna volgt een intake per e-mail.

U betaalt een vast bedrag per 4 weken. U bent vrij zo veel en zo vaak te e-mailen als u wilt. In principe stuur ik naar aanleiding van uw e-mails één keer per week een oplossingsgerichte reactie per e-mail terug. Wanneer dit zinvol is zal ik snel reageren.

 

 

Het is vanzelfsprekend ook mogelijk om door middel van het voeren van telefoongesprekken te werken aan de oplossing van uw probleem. Soms is één telefonisch gesprek voldoende, maar het komt ook voor dat een aantal gesprekken noodzakelijk is. Wanneer u er in een later stadium voor kiest om verder te gaan met persoonlijke counselling is dat altijd mogelijk.

Telefonische counselling vindt plaats op afspraak, in de avonduren. Naast de kosten van de counselling worden u de gesprekskosten in rekening gebracht. Het is ook mogelijk dat u meteen de gesprekskosten voor uw rekening neemt en dat u mij op de afgesproken tijd opbelt.

 

Werkwijze:

Mijn telefoonnummer is: 071 5282548.

Het eerste telefoongesprek is een oriënterend gesprek, waarin u in het kort vertelt over de aanleiding om contact op te nemen. Wanneer er voldoende tijd is kan dit gesprek ook meteen een intakegesprek zijn. In andere gevallen spreek ik met u tijdens het eerste oriënterende gesprek een (telefonisch) intakegesprek af.

Dit intake-gesprek is gratis.

 

 Tarieven op aanvraag